반응형 전체 글71 스트레스 받을 때 몸에서 나타나는 반응 이상 징후 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있는 만큼 스트레스가 쌓이면 독이 된다. 하지만 스트레스를 받지 않고 살아가는 건 힘들기 때문에 잘 관리해 주는 게 중요합니다. 스트레스가 우리 몸에 보내는 대표적인 신호 4가지를 알아보겠습니다. # 스트레스받을 때 몸에서 나타나는 반응 이상 징후1. 집중력‧기억력 저하 2. 가려움증 3. 약해진 잇몸 4. 심해진 생리통 1. 집중력‧기억력 저하최근 자주 깜빡하고, 일에 집중을 못 한다고 느꼈다면 스트레스를 받고 있다는 신호일 수 있습니다. 실제로 캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀에 따르면 스트레스를 약간만 받아도 집중력과 기억력 저하 등 뇌 기능에 문제가 생길 수 있습니다. 연구팀이 실험참가자가 주어진 작업을 하는 중 양옆에 감시하는 사람을 세워 스트레스를 .. 2024. 4. 30. 소고기 등심 잘 고르는 방법 고기 고르고 칭찬 받기 오늘은 소고기 맛있는 부위 잘 고르는 방법과 그중에서 등심 잘 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.지인들에게 좋은 일이 있거나, 회사 동료가 승진턱을 쏠 때면 제일 먼저 생각나는 메뉴가 소고기를 꼽을 정도로 소고기를 좋아하시는 분들이 많습니다. 물론 단가가 세서 자주 먹지 못한다는 이유도 있긴 하지만 거하게 ‘한턱 쏜다'라는 얘기는 '소고기를 사준다’라는 어느 정도의 공식이 성립한다고 봐도 무방할 듯합니다. # 소고기 등심 잘 고르는 방법 고기 고르고 칭찬받기우리가 비싼 소고기 사고 손해를 보지 않으려면 이 ‘대각의 법칙‘만 기억하시면 된다고 합니다. “이런 소고기가 좋다” 이런 소고기가 부드럽다 “ 주위에서 소고기 고르는 방법에 대해 조언을 많이 듣고 가더라도 막상 고기들 앞에서는 머리가 하얘지.. 2024. 4. 30. 아일릿, ‘하프 밀리언셀러’ 달성…하이브-어도어 논란 속 데뷔앨범은 ‘대박 터졌다’ 신인 걸그룹 아일릿(ILLIT)의 데뷔앨범이 발매된 지 한 달여 만에 ‘하프 밀리언셀러’가 되는 기염을 토했다.음반 판매량 집계 사이트 한터차트에 따르면, 아일릿(윤아, 민주, 모카, 원희, 이로하)의 미니 1집 ‘SUPER REAL ME’가 4월 26일 기준 누적 판매량 53만 1838장(일반반과 위버스반 합산)을 기록했다. # 아일릿, ‘하프 밀리언셀러’ 달성…하이브-어도어 논란 속 데뷔앨범은 ‘대박 터졌다’ 타이틀곡 ‘Magnetic’ 인기에 음반 판매량도 강세지난달 25일 발매된 ‘SUPER REAL ME’의 초동 판매량(발매 첫 일주일 판매량)은 38만 56장이었다. 당시 이는 K-팝 걸그룹 데뷔앨범 초동 신기록이었는데, 이후 약 3주간 30%에 육박하는 판매량 증가가 있던 셈이다. 아일릿의.. 2024. 4. 29. '눈물의 여왕' 김지원 "네잎클로버 같은 홍해인" [일문일답] 28일 종영한 tvN 토일드라마 '눈물의 여왕'(극본 박지은·연출 장영우)에서 김지원은' 재벌 3세이자 백화점 사장 캐릭터에 걸맞은 화려한 스타일링과 비주얼로 단번에 눈길을 사로잡았다.[스포츠투데이 임시령 기자] 배우 김지원이 '눈물의 여왕'을 떠내 보내는 심경을 밝혔다. 특히 캐릭터의 희비 낙차를 표현하는 김지원의 감정 연기는 호평받았다. 남편 백현우(김수현)에게 설렘을 느낄 때, 환각 증상으로 공포를 느낄 때, 아픔과 슬픔이 차오를 때 등 시시각각 변하는 복합적인 캐릭터의 감정을 눈빛과 표정만으로 압도했다. 이목을 집중시키는 목소리와 정확한 딕션은 디테일한 연기에 힘을 실었다.뿐만 아니라 김수현, 박성훈, 곽동연, 김갑수, 나영희, 김정난을 포함한 많은 출연 배우들과의 케미스트리도 돋보였다. 김지원은.. 2024. 4. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 18 다음 반응형
